Relaxation & Bien-Être

LES BAINS DE FORÊT

Nous savons tous à quel point cela fait du bien d’être dans la nature. Les sons de la forêt, la senteur des arbres, les rayons du soleil sur les feuilles, l’air frais et non pollué... Tous ces éléments contribue à notre bien-être et diminue notre stress et nos inquiétudes. Ils nous aident à nous détendre et avoir les idées plus claires.

Leurs bienfait et biens d’autres :

Diminue la pression artérielle et le stress Diminue le taux de glycémie dans le sang (sucre) Améliore la concentration et la mémoire Renforce le système immunitaire via l’augmentation de cellules tueuse naturelle (NK) présente dans la forêt que nous respirons.

Ce n’est pas étonnant si au Japon, les citoyens bénéficient de 2 heures par jours pour faire des bains de forêt et se revitaliser. Il est prouvée que faire des bains de forêt régulièrement nous redonne bonne humeur, vitalité et énergie.

LES BOLS CHANTANT TIBÉTAIN

Le bol tibétain est un outil fabriqué en Asie. Les moines bouddhistes l’utilisent pour marquer le début et la fin d’une séance de méditation. Les bols grâce à leur vibrations pénètrent directement dans le corps et permet de réharmoniser les énergies qui y circulent. Des séances spécifiques sont réaliser en faisant chanter le bol au-dessus du corps.

Réduit : L’état de stress Les insomnies et troubles du sommeil Les sensation de fatigue et de mal être Les tensions musculaires et douleurs articulaires Les troubles de l’audition et acouphènes La dépression, mémoires traumatiques et troubles psychologiques Permet de travailler sur la localisation d’une souffrance ou douleur (colonne vertébrale)

LES HUILES ESSENTIELLES

L’huile essentiel est un concentré de molécules aromatiques issues des plantes.

Soluble dans l’huile et dans l’alcool mais insoluble dans l’eau, elles vont facilement pénétrer dans la peau et diffuser une action puissante sur l’organisme.

Elles sont réputés pour leurs extraits naturels, respectueux de notre santé et leurs efficacité sensoriels.

Ont les utilisent comme actif pour parfumer les produits (crème, lait, huile...),en massage, par voie buccale, olfactive, en diffusion, en ménager ou encore en cuisine.

Certaines possèdent des vertus anti-inflammatoire, cicatrisante, relaxante et bien d’autres. Ecologique et responsable, si vous disposé de ses huiles chez vous profité de leurs bienfaits au quotidien.