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QUI SUIS-JE ?

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Apsara Houy

Salut à toi futur champion(ne), 

Je me présente, Apsara 27 ans et passionnée de sport. Depuis très jeune, je pratique de multiples activités sportives afin d'accroitre mes connaissances et ma soif de surpassement. 

Je suis coach sportive diplômée d'état par le BPJEPS AF (activité de la forme), ainsi que Coach nutrition bien-être et relaxation par LNF. 

Mon but, est de t'accompagner dans l'atteinte de tes objectifs et te conseiller sur les bonnes habitudes à suivre pour y parvenir (alimentation, sommeil, détente, récupération). 

Ici tu pourra trouver mes services, des articles et mes disponibilités. 

N'hésite pas à me contacter, le premier rendez-vous est gratuit !

Bonne visite !

Expériences et Pratiques sportives

Danse Moderne Jazz

Hap Ki Do (self défense coréen)

Gymnastique

Tennis de table

Musculation & Haltérophilie

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BPJEPS AF - Option Musculation & Haltérophilie

Coach Nutrition et Bien-être 

"Le succès ne vient pas de ce que l'ont fait occasionnellement, mais de ce que l'ont fait régulièrement"

Marie Forleo

MES SERVICES

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